SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl czas

  • Zestaw odzywek I-wszy cykl kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 5.ryba mintaj filet100g, oliwa z oliwek, 100g chleba 6.125g twarogu poltlustego, jogurt naturalny 165 Odzywki to: Vitalmax Kreatyna Monohydrate 300g Trec mass XXL 2000g Vitalmax Carbo Complex 1000g Mam ogromna prosbe zeby ktos mi podpowiedzial jak te odzywki dopasowac do diety. Kiedy je najlepiej brac i zeby to mi starczylo na jeden cykl.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2005-11-14 22:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy/odżywka białkowa- do SPECÓW

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] A może do w ciągu dnia odżywką(2 porcje po30g białka) a zaraz po treningu aminokwasy(3-4 tabletki) i glutaminę(3-5g- nie za mało?). NIE WIEM!!! Kupiłem Amino 2300 MLO/100tab, Glutaminę MLO i Carbo Pur. Proszę pomóżcie jak najszybciej bo czasu do namysłu mam niewiele a za jakiś czas planuje cykl kreatyny i te aminowkasy by się przydały)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2947 Data: 2002-01-20 23:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kucie serca

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam 17 lat i od jakiegos czasu wystepuje u mnie kucie serca nie mam pojecia od czego raz na jakis czas nie moge zlapac glebokiego wdechu bo mnie zakuje serce moze wiecie od czego zaczynalem brac sterydy (metanabol) wziolem 12 tab ale przerwale cykl poniewaz mialem taki problem nie wiem czy to od tego...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6192 Data: 2007-08-28 21:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Chyba zostałem wprowadzony w błąd w sklepie z odżywkami. Jakis czas temu zakupilem w tym sklepie mono z Olimpu (mega caps 300 tab), zrobilem na tym dwa cykle po 5-6 tyg, bralem tak jak na opakowaniu, to był moj pierwszy cykl mono wiec stwierdzilem, ze wystarczy (co do efektów jestem pozytywnie zaskoczony.. + 12 na lawce, i +4 kg masy). Do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2008-06-18 00:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na redukcję + suple - proszę o poradę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiek: 24lata wzrost: 174cm waga: 79,5 Własnie skończyłem cykl na masę - suplementowałem się w tym czasie Animal Pumpem + mono + białko Dymatize Teraz czas na redukcję Z suplementów będzie: - San Tight Extreme - dużą ilość BCAA - Olimp Mega caps - Dymatize Whey Protein + dieta będzie odpowiednia Trening: 3 razy w tygodniu: FBW 5x5, a potem 30min [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2010-05-25 00:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO JEST ZE MNA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesnie w sumie niejest to bol ale cos takiego ze czuje ze musze cwiczyc caly czas sie przeciagam i czuje ze ten bol miesnie tak jakby sie domagaly wysilku panowie wiem co mozna pomyslec czytajac to bynajmniej dla mnie to niejest smieszne niewiem co o tym myslec aktualnie nic niebiore a w za tydzien cykl sobie zrobie prosze c to moze byc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2009-03-05 01:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam zamiar wejść na cykl teścia z apteki "Testosteronum prolongatum Jelfa 100 mg/ml (Roztwór do wstrzykiwań) 5 amp. 1 ml" Mój staż treningowy siłowy 3.5 roku Waga 97kg Wzrost 189cm Wiek 19 lat Michę trzymam 1.5/2g Białka na kg/mc to samo węgle Węgle Białko na Poziomie, ostatnimi czasami tylko przez ostatnie półtorej miesiąca porzuciłem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2022-11-03 17:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA - pierwszy cykl 'suplementowy'

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam pakerow ! Chcialem Was zachecic do udzialu w mojej ankiecie, dotyczacej Waszego PIERWSZEGO cyklu z udzialem suplementow ( juz kiedys taka ankiete przeprowadzalem, ale doszlo teraz duzo nowych forumowiczow, wiec tez bedzie dobrze jak podziela sie swoimi opiniami ). Otoz chcialbym, zebyscie podali: 1. Nazwe suplementu i firme. 2. Czas trwania [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2816 Data: 2001-10-22 21:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom testo po cyklu

    Temat
    Doping

    [...] cypionate 200mg europharmacies i 100tabl mety polskiej i trwał on niecałe 3 miesiące . Odbloku nie zrobiłem spadło 4kg z 10 zdobytych i sie trzyma .Po 2 miechach od końca cyklu , zbadałem poziom teścia by przy okazji wychachmęcić gonadotropine od doktorka. A tu sie okazuje że mój teśc jest w normie już .W prawdzie niski bo 321 (jednostki nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2011-12-02 20:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z m-drolem. Mianowicie np. jak biorę 1 tabletkę to kiedy ją brać ? I np. jak będę brał 3 albo 4. I drugie pytanie mianowicie clomidu ile go zjeść i kiedy zacząć jeśli cykl trwa 6 tygodni z epi kończę biorę ostatnią dawke epi to kiedy wrzucic clomid ? Pozdrawiam i liczę na odp. Ankiety itd już wypełniałem i wiem wszystko odnośnie innych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2009-02-07 17:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odzywki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zamiar troche szybciej zwiekszyc mase. Bede bral tcm mega caps olimpu do tego carbo po treningu i zastanawiam sie jeszcze nad hmb? Czy bedzie to dobry wybor? Chce wziac ten cykl to bedzie nie wiem okolo 4 tyg? pozniej dosc dluga przerwa i wziac kreatyne raz jeszcze w okresie sezonu (trenuje pilke reczna) gdy bede sie skupial na szybkosci, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2008-03-24 21:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem po 8 tyg cyklu chce wbic HCG prosze o konkrety badania Estradiol 96 normy 23 - 60,7 Progesteron 2,16 normy 0,20 - 1.4 Prolaktyna 15,4 normy 4.04 - 15,20 1. WIEK30 2. WAGA:87 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka: -udo: -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6 lata z przerwami od 6 miesiecy caly czas 6. DIETA: jest [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2016-03-19 17:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bomba po reduckji

    Temat
    Doping

    [...] po ostanim strzale zapodac clomid i wjakich dawkach , oczywiscie pod reka caly czas Tamoxifen wrazie gino. I zastanawiam sie rowniez nad HCG co myslicie otym prosze o podpowiedzi. Cykl mysle bedzie gdzies w okresie na poczatku marca po reduckcji.Mam zamiar stracic teraz kilka zbednych kilogramow a po cyklu na efce zlapac mala forem na wakacje

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2010-01-20 13:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silka + boks + suple?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, cwicze 3lata na silowni, zapisalem sie niedawno na boks. pare miesiecy temu robilem cykl ktorego jednak nie udalo mi sie skonczyc. zostalo mi pol puchy nitrobolonu II , cm3, zma, vitaminy omega bialko etc. stawiam boks i silke na rowni, nie chce zaniedbac ani jednego ani drugiego, z racji ze jestem na studiach mam troszke ograniczony czas, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2010-10-10 12:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!!!jakis czas temu zaczalem (wiek 41 lat)moj pierwszy cykl.leci juz 4 miesiac i chcialbym sie podzielic moimi efektami.waga wzrosla o 10kg(bardzo malo wody)sila podskoczyla rowniez znaczaco.po pierwszych dwoch tyg zaczely mnie swedziec suty i zrobily sie nadwrazliwe ale po nastepnym tyg objawy zniknely i teraz jest wszystko OK.zadnych objawow [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2015-04-07 20:28:23 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Masa staje w miejscu, jaka przyczyna?

    Temat
    Trening dla początkujących

    wiek 24 wzrost 182 waga 80 ekto Witam, wlasnie skonczylem 3 cykl na mono i musze powiedziec ze jest bardzo słabo. Trzymam diete staram sie miescic w 4000 kcal dziennie, rezultaty na cyklu widac przez pierwsze 3 tygodnie, potem pojawia sie kompletny zastoj. Przez te 3 tygodnie wpada mi 2 kg a przez nastepne 4 tygodnie nic a nic. Zastanawiam sie co [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2014-01-01 20:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradzcie coś(please)

    Temat
    Doping

    [...] tamtej pory nawet nie myślałem o SAA ale teraz znowu po głowie przewijają się myśli o zażyciu wyżej wymienionych środków. chciałbym żebyście jak możecie doradzili mi jakiś cykl na początek ok? uparłem się chce wziąść i cały czas o tym myśle tylko po prostu chcę to zrobić z głową dlatego licze na wasze zdanie.A może prohormony? może ktoś to [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2877 Data: 2002-04-10 19:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening podczas cyklu kreatynowego.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Planuję zrobić swój pierwszy cykl kreatynowy( Monohydrat )i zamierzam wykorzystać jego potencjał w 100 %. Zastanawiam się jaki trening wybrać aby złapać najwięcej masy. Myślę nad takim FBW ( ostatnie 2 mies jechałem splitem 3x ) A) Drążek szeroko 3s Przysiad tylny 3s Wycisk klata 3s Wycisk barki 3s Francuz 3s B) Wiosło 3s Przysiad [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2010-11-09 17:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 czy KreAlkalyn2500 na pierwszy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek: 21, ektomorfik Cel cyklu: sucha masa Reszta danych: w profilu Chociaż jestem typowym ektomorfikiem (przed siłownią ważyłem jakieś 67) to sam widzę, że odpowiedni trening i dieta naprawdę dobrze na mnie działa. Do sierpnia zapieprzam ile się da na sucho, ale już postanowiłem, że to odpowiedni czas aby przejść swój pierwszy prawdziwy cykl z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2011-07-12 14:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy z erekcja i zbyt mała ilość plemników.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam takie przykre pytanie. Kiedys za malolata dużo cwiczylrm były też różne cykle a że byłem mało doświadczony od lok był mi mało znany. Później niestety moje drogi poszły bardzo w alkohol. Meczylem się z tym sporo czasu. Wkoncu przyszedł czas na opamiętania. Detoks w oddziale zamkniętym, ws, ywka alkoholowa grupa AA. Stało się. Wróciłem do żywych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2019-08-29 08:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)